Εθελοντισμός: Γίνετε η ψυχή του αγώνα!
Ξεκινώντας ένα κείμενο για τον εθελοντισμό, έρχονται στο μυαλό κάποιοι ακούραστοι άνθρωποι, που υπέμειναν τον ήλιο, τη βροχή και το χαλάζι σε ένα απομονωμένο σημείο ενός “αφιλόξενου” βουνού. Τι μπορείς
Blog
Το Ιστολόγιο με τα Νέα του Stymphalia Lake Run
Προσωρινά Αποτελέσματα 21 χλμ
Event Pos FirstName LastName Race No Time Net Time Category Code Categ Pos Gender Club 21km 1 ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΚΑΡΠΟΥΖΑΣ 131 01:27:16 01:27:13 M40-49 1 Male 21km 2 ΠΑΡΗΣ ΣΚΛΑΒΟΥΝΟΣ 175
Προσωρινά Αποτελέσματα 10 χλμ
Event Pos FirstName LastName Race No Time Net Time Category Code Categ Pos Gender Club 10km 1 ΒΛΑΣΙΟΣ ΚΑΚΑΒΕΛΑΚΗΣ 309 00:37:01 00:36:58 All Ages 1 Male STEFIS RUNNING TEAM 10km
Προσωρινά Αποτελέσματα 5 χλμ
Event Pos FirstName LastName Race No Time Net Time Category Code Categ Pos Gender Club 5km 1 ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΣΑΝΟΣ 551 00:17:21 00:17:18 All Ages 1 Male ΑΣ ΣΙΣΥΦΟΣ 5km 2
Mare West και ALE προσφέρουν δωροεπιταγές αξίας 20€
Το Εμπορικό Πάρκο Mare West και το κατάστημα ALE υποστηρίζουν τις γυναικείες συμμετοχές του Stymphalia Lake Run 2024 προσφέροντας 10 δωροεπιταγές αξίας 20€ η κάθε μία. Πιο αναλυτικά, δωροεπιταγές θα λάβουν οι γυναίκες δρομείς που θα τερματίσουν στις ακόλουθες
Stymphalia Lake Run 2024 – Πρόγραμμα
StymphaliaLakeRun 2024 Πρόγραμμα Κυριακή 26 Μαΐου 2024 07:30:Έναρξη εργασιών γραμματείας αγώνα. Παραλαβή αριθμών έως τις 8:30 08:30 Σταδιακό κλείσιμο δρόμων 08:45: Συγκέντρωση και ενημέρωση αθλητών. 09:00: Εκκίνηση ημιμαραθωνίου αγώνα (21,1
Χρήσιμες πληροφορίες – Μετρώντας αντίστροφα για το Stymphalia Lake Run 2024!
Πλησιάζει η Κυριακή 26 Μαΐου και το Stymphalia Lake Run 2024, που συνδιοργανώνουν ο Δήμος Σικυωνίων, το Πολιτιστικό Ίδρυμα Ομίλου Πειραιώς (ΠΙΟΠ) και ο Αθλητικός Σύλλογος Σίσυφος, σε συνεργασία με
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 2 ΜΗΝΩΝ – 3 ΦΟΡΕΣ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΤΟ STYMPHALIA LAKE RUN
Από την Ασησμίνα Συλαίου* 1ος Μήνας ΑΠΡΙΛΙΟΣ Τα 5 χιλιόμετρα είναι ένα ο πρώτος στόχος για κάθε νέο δρομέα. Δεν ξέρετε όμως πως να ξεκινήσετε να τρέχετε, τι προπόνηση να κάνετε
Ξεκινώντας το τρέξιμο
Της Ασημίνας Συλαίου* Ξεκινώντας το τρέξιμο θα πρέπει πρώτα να επισκεφτούμε το γιατρό μας , ώστε να μας δώσει την άδεια ότι μπορούμε να γυμναστούμε. Κάνουμε πάντα προθέρμανση πριν ξεκινήσουμε, διατάσεις, όπως